ISLAM DAN OLAH RAGA

Edisi 20 th V : 16 Mei 2014 M / 16 Rajab 1435 H

ISLAM DAN OLAH RAGA

Penulis: ust. Marsudi (TPQ ad-Darajaat, Mayak)

Segala puji hanyalah bagi Allah swt, Sang Pencipta alam semesta yang memiliki sifat al-qawiyyu al-‘azizu, Yang Maha Kuat lagi Maha Perkasa, tempat berlindung segenap makhluk. Shalawat dan salam semoga tetap tercurah pada Nabi Muhammad saw sebagai sebaik-baik suri tauladan yang telah menunjukkan jalan yang lurus bagi umatnya.

Sebagai umat muslim, kita sering berdo’a pada Allah swt. Barangkali di antara kita ada yang selalu memanjatkan do’a: “Allahumma inna nas-aluka, salamatan fid dini, wa ‘afiyatan fil jasadi …” Ya, salah satu do’a yang sering kita panjatkan adalah do’a memohon diberi kesehatan bagi raga kita. Dalam hal ini, tentu karena kesehatan itu mahal harganya. Bahkan, harta dunia yang berlimpah pun serasa tiada artinya jika kondisi raga tidak sehat. Selain itu, ada pepatah latin yang menyatakan bahwa men sana incore poresano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kemudian juga dalam ilmu pendidikan islam, dijelaskan juga bahwa al-ghardhu al-fardhiy atau tujuan individual dari pendidikan adalah tercapainya kemampuan maksimal dari aspek aqliyah (akal), khuluqiyah (hati), dan jismiyah (fisik/raga). Pendidikan Islam berusaha untuk menguatkan dan memelihara raga agar tetap sehat dan kuat dengan sarana aktif (semisal: makanan halal bergizi, berolah raga) dan sarana pasif (semisal: lingkungan yang bersih, situasi yang kondusif) maka akan terbentuklah jasmani yang sehat guna mendukung berbagai kegiatan ubudiyah maupun muamalah.

Ada banyak dalil baik berupa ayat al-Qur’an maupun hadits yang dapat dijadikan indikasi adanya perhatian Islam terhadap berbagai aktivitas olah raga atau olah tubuh. Contohnya seperti ketika Rasulullah saw mengalahkan Rukanah, seorang ahli gulat, sehingga ia bersedia masuk Islam. Dalam hal ini, tentunya Rasulullah saw sudah terbiasa berlatih gulat dan mengetahui teknik-teknik gulat. Perbandingan postur tubuh Rasulullah saw dengan Rukanah tidaklah begitu berimbang. Apalagi Rukanah sudah terkenal sebagai ahli gulat yang mampu mengalahkan jago gulat dari seantero Arab. Maka kisah ini member motivasi bagi umat Islam agar senantiasa mengolah tubuh sekaligus belajar bela diri. Di lain riwayat disebutkan pula bahwa beliau memiliki sembilan buah pedang, baju baja, tameng, dan pisau. Untuk mengenakan semua itu tentu membutuhkan kondisi tubuh yang bagus dan terjaga kebugarannya. Demikian juga hadits yang mengisahkan Rasulullah saw saat mengajak Aisyah lomba lari, dan lain sebagainya.

Adapun dalam al-Qur’an disebutkan di surat al-Qashas ayat 26: “Salah seorang dari kedua wanita (putri nabi Syu’aib as itu berkata: "Wahai bapakku, ambillah ia (nabi Musa as) sebagai orang yang bekerja (pada kita), karena sesungguhnya orang yang paling baik yang kamu ambil untuk bekerja ialah orang yang kuat lagi dapat dipercaya." Dalam ayat ini, meski menceritakan tentang nabi Musa as, namun tetap urgen bagi kita. Betapa orang yang terlihat kuat dan sehat akan lebih mudah mendapat pekerjaan dari pada orang yang terlihat lemah dan sakit-sakitan. Sejalan dengan konsep dalam ayat tersebut di atas, Rasulullah saw telah bersabda: “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada muk-min yang lemah. Dan pada masing-masingnya terdapat kebaikan. Bersemangatlah terhadap perkara-perkara yang bermanfaat bagimu, dan mohonlah pertolongan kepada Allah, dan janganlah engkau bersikap lemah.” (HR. Muslim). Selain itu, beliau juga bersabda dalam salah satu hadits:

وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ أَلا إِنَّ الْقُوَّةَ الرَّمْىُ أَلاَ إِنَّ الْقُوَّةَ الرَّمْىُ

“Dan bersiaplah untuk menghadapi mereka dengan kekuatan apa saja yang kamu sanggupi. Ketahuilah, kekuatan itu adalah dengan melempar, beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam mengucapkannya tiga kali.” (HR. Muslim). Berkenaan dengan hadits yang ini, keadaaan pada masa itu memang merupakan masa perang yang setiap saat musuh akan dating menyerang. Oleh karena itu, Rasulullah saw senantiasa menganjurkan umat Islam agar siap setiap saat dengan cara senantiasa berolah raga menjaga kondisi agar tetap fit, serta melatih ketangkasan berperang. Pada masa itu, ketangkasan berperang meliputi, memanah, memainkan pedang serta tombak.

Selain menempa kondisi fisik, Rasulullah saw juga menempa kondisi psikis kaum muslimin agar tetap memiliki semangat membara. Salah satu sabda beliau adalah:

مَنْ عَلِمَ الرَّمْىَ ثُمَّ تَرَكَهُ فَلَيْسَ مِنَّا أَوْ قَدْ عَصَى

“Barangsiapa yang menguasai memanah kemudian meninggalkannya, maka ia bukan golongan kami, atau beliau bersabda, maka ia telah berbuat maksiat.“  (HR. Muslim). Memang pada generasi awal Islam, semua tokoh menunjukkan betapa pentingnya membentuk jasmani yang kuat, yang dalam konsep ini sama halnya dengan memupuk keimanan kita dengan menuntut ilmu agama dan beramal shaleh. Khalifah Umar bin Al-Khaththab ra mengeluarkan sebuah perintah:

عَلِّمُوْا أَبْنَائَكُم السِّبَاحَةَ وَالرِّمَايَةَ وَرُكُوْبَ الخَيْلِ

“Ajarilah anak-anak kalian berenang, memanah, dan menunggang kuda.” Dari konsep perintah ini, pada akhirnya terbukti bahwa Khalifah Umar bin Khattab mampu membentuk pasukan tangguh yang akhirnya membuka pintu bagi para pendakwah agama islam untuk syiar ke luar negri Arab. Bahkan wilayah kekuasaan kekhalifahan islam menjadi yang terbesar pada masa itu.

            Dari sekelumit uraian di atas, tentunya akan semakin menyadarkan kita bahwa Islam adalah agama yang sempurna lagi menyeluruh, yang meliputi semua aspek kehidupan manusia. Sebagaimana firman Allah swt dalam al-Qur’an surat al-Maidah ayat 3: “Pada hari ini telah Ku-sempurnakan untuk kamu agamamu, dan telah Ku-cukupkan kepadamu nikmat-Ku, dan telah kuridhai Islam itu menjadi agama bagimu” Islam mengharap pemeluknya agar menjadi kuat dan sehat baik secara rohani maupun jasmani. Semoga kita termasuk dalam kategori umat yang kuat dan dicintai Allah. Aamiin.

TANDA CINTA ALLAH

      Edisi  19 th V : 9 Mei 2014 M / 9 Rajab 1435 H

TANDA CINTA ALLAH

Penulis: ust. Mahfud (TPQ Miftahul Huda, Jenes )

Segala puji hanyalah bagi Allah swt, Sang Pencipta alam semesta dan yang memiliki kuasa untuk mengaturnya, yang memiliki sifat Rahman Rahim dalam kuasa-Nya. Shalawat dan salam semoga tetap tercurah pada Nabi Muhammad saw sebagai sebaik-baik suri tauladan yang telah menunjukkan jalan yang lurus bagi umatnya.

Setiap manusia mempunyai rasa cinta ingin mencintai dan ingin pula dicintai. Oleh karenanya, jika mendapat cinta dari sesama manusia adalah suatu kebahagiaan tersendiri. Apalagi kalau mendapatkan cinta dari Allah swt, Tuhan yang menciptakan semua makhluk. Maka dari itu, kewajiban kita adalah berusaha untuk mendapatkan cinta Allah swt, agar kebahagiaan dunia dan akhirat dapat kita capai. Tanda-tanda dan sebab-sebab Allah mencintai hamba-Nya, diantaranya adalah sebagai berikut:

   Pertama, firman Allah swt dalam al-Qur’an surat Ali Imran ayat 31: “Katakanlah: "Jika kamu (benar-benar) mencintai Allah, ikutilah aku, niscaya Allah mengasihi dan mengampuni dosa-dosamu." Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.” Demikianlah apabila hamba mengikuti sunah-sunah Rasulullah saw, maka ia akan dicintai oleh Allah swt dan akan mendapat kasih sayang serta ampunan dari Allah swt. Perkataan dan perbuatan Rasulullah saw adalah cermin dan juga uswatun hasanah bagi umatnya. Ketika Aisyah ditanya bagaimana akhlaq Rasulullah saw, maka beliau menjawab bahwa akhlaq Rasulullah saw adalah al-Qur’an (Riwayat Bukhari-Muslim). Dalam konsep ini, mengikuti sunah Rasulullah saw sama dengan mengamalkan al-Qur’an. Sedangkan al-Qur’an memuat segala ketentuan Allah.

Kedua. Orang senantiasa bersikap lemah lembut terhadap sesama muslim dan keras (dalam hal aqidah) terhadap orang kafir. Hal ini bisa berarti bangga dan sangat menjaga terhadap iman yang dimiliki, serta tidak merasa hina menjadi seorang mukmin. Dengan demikian pada akhirnya tidak merasa rendah, malu ataupun pesimis apabila memperjuangkan agama, walaupun tidak disukai orang-orang kafir dan munafik. Dalam kaitannya dengan hal ini, Allah swt berfirman melalui al-Qur’an surat al-Maidah ayat 54: “Hai orang-orang yang beriman, barang siapa di antara kamu yang murtad dari agamanya, maka kelak Allah akan mendatangkan suatu kaum yang Allah mencintai mereka dan merekapun mencintaiNya, yang bersikap lemah lembut terhadap orang yang mukmin, yang bersikap keras terhadap orang-orang kafir, yang berjihad di jalan Allah, dan yang tidak takut terhadap celaan orang yang suka mencela.”  

Ketiga. Orang yang tidak memusuhi wali Allah. Al-Qur’an surat Yunus ayat 62 menyebutkan: “Ingatlah, sesungguhnya wali-wali Allah itu tidak ada kekhawatiran terhadap mereka dan tidak (pula) mereka bersedih hati.”

Keempat. Orang yang selalu mendekatkan diri kepada Allah swt dengan perkara yang diwajibkan oleh Allah swt dan perkara-perkara yang disunahkan oleh Allah swt. Sebuah hadits dapat dijadikan sebagai acuan: “Dari Abu Hurairah ra berkata, Rasulullah saw bersabda: “Sesungguhnya Allah berfirman: Barang siapa memusuhi kekasih-Ku maka Aku ijinkan baginya untuk memeranginya (musuh tersebut). Dan apa yang (dipersembahkan) hamba-Ku dengan mende-katkan diri dengan sesuatu yang lebih Aku cintai dari apa yang Aku wajibkan baginya. Dan hamba-Ku senantiasa mendekatkan diri kepada-Ku dengan (ibadah-ibadah) sunnah sampai Aku mencintainya. Kalau sudah Ku-cintai, maka Aku (memberi taufik) pada pendengarannya yang digunakan untuk mendengar, dan penglihatannya yang digunakan untuk melihat, tangannya yang digunakan untuk memukul, dan kakinya yang digunakan untuk berjalan. Kalau dia meminta kepada-Ku akan Ku-beri, kalau dia minta perlin-dungan kepada-Ku, pasti akan Aku lindungi. Dan Aku tidak mengakhirkan serta berhenti seperti berhenti keraguan dalam urusan, Aku yang melakukan nya kecuali ketika mencabut jiwa hamba-Ku orang mukmin, (Aku berhenti) agar mudah dan hatinya condong untuk rindu menggapai jalan orang-orang yang mendekatkan diri di golongan orang-orang tinggi (kedudukannya). Dan Aku tidak ingin menyakitinya (dengan mencabut nyawanya agar mendapatkan rakmat dan pengampunan dan menikmati kenikmatan surga). (HR. Bukhari).

Kelima. Orang yang dicintai oleh Allah swt akan diuji oleh Allah swt, sebagai mana hadits nabi Muhammad saw: “Sesungguhnya agungnya balasan dari besarnya cobaan. Dan sesungguhnya Allah Azza Wa Jalla ketika mencintai

suatu kaum, maka kaum tersebut akan diujinya. Barangsiapa yang ridha, maka dia mendapatkan ridha-Nya. Barangsiapa yang murka, maka dia mendapatkan kemurkaan.” (HR. Tirmizi, 2396 dan Ibnu Majah, 4031). Hanya saja bagi orang awam, terkadang ujian dari Allah dianggap sebagai bala’ atau bencana. Padahal bisa jadi ujian yang berupa kesulitan dan cobaan yang diterima hamba merupakan indikasi siksa di akhiratnya akan diringankan oleh Allah swt, sebagaimana hadits nabi Muhammad saw: “Kalau Allah menghendaki kebaikan bagi hambaNya, maka akan disegerakan hukuman di dunia, kalau menginginkan bagi hambaNya kejelekan, maka ditahan (siksanya) dikarenakan dosanya sampai terpenuhi nanti di hari kiamat.” (HR. Tirmizi, 2396).

Keenam. Orang yang dicintai oleh Allah swt senantiasa dicintai oleh makhluk-Nya, sebagaimana keterangan dalam hadits Qudsi: “Kalau Allah mencintai seorang hamba, Jibril menyeru ‘Sesungguhnya Allah mencintai si fulan, maka cintailah dia. Maka Jibril mencintainya. Kemudian Jibril menyeru penduduk langit, ‘Sesungguhnya Allah mencintai si fulan, maka cintailah dia. Maka penduduk langit mencintainya. Kemudian ditaruh baginya penerimaan di bumi.” Dalam konsep ini, manusia secara kasat mata tidak mampu melihat penduduk langit mencintai seorang hamba. Tetapi dalam kehidupan dunia, sesungguhnya kecintaan tersebut dapat diketahui dari kecintaan masyarakat yang tanpa pamrih pada seorang hamba.

Berangkat dari sekelumit tulisan ini, serta sabda Rasulullah saw: “Di antara doa Nabi Daud as ialah: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepadaMu, cintaMu dan cinta orang-orang yang mencintaiMu dan aku memohon kepadaMu perbuatan yang dapat mengantarkanku kepada cintaMu. Ya Allah, jadikanlah cintaMu lebih kucintai daripada diriku dan keluargaku serta air dingin.” Dan bila Rasulullah saw mengingat Nabi Daud as beliau menggelarinya sebaik-baik manusia dalam beribadah kepada Allah.” (HR Tirmidzi 3412), maka mari berdoa semoga kita termasuk hamba yang dicintai oleh Allah serta kita termasuk manusia yang juga dicintai manusia lain. Aamiin.

***